Se você está procurando umas férias fitness que o levarão a alguns dos lugares mais bonitos da França, não procure mais do que essas 10 atividades ao ar livre. De caminhadas e ciclismo a canyoning e escalada, há algo para todos os gostos. E a melhor parte é que você ficará em forma enquanto aprecia a paisagem deslumbrante.
1. Caminhe ou corra ao longo da Promenade Des Anglais em Nice
A Promenade Des Anglais, na histórica cidade de Nice, é um dos melhores lugares para praticar atividades físicas ao ar livre na França. Este pitoresco caminho costeiro oferece vistas deslumbrantes sobre o azul-celeste do Mar Mediterrâneo e é um local popular para caminhantes e corredores. Se você prefere fazer as coisas com calma ou queimar os quilômetros com uma corrida rápida, você certamente encontrará algo que atenda às suas necessidades aqui.
Além disso, o calçadão está bem equipado com muitos bancos, bebedouros e pontos de acesso para aqueles que precisam de assentos na calçada ou acesso para cadeiras de rodas. Então, se você está procurando um ótimo lugar para se exercitar ao ar livre enquanto aprecia belas paisagens, não deixe de conferir a Promenade Des Anglais em Nice!
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2. Ande de bicicleta pela região vinícola de Bordeaux
Bordeaux é conhecida por seu vinho de classe mundial, mas aqueles que procuram uma aventura mais ativa também encontrarão muito para desfrutar nesta região. Se você quer andar de bicicleta pela paisagem pitoresca ou explorar algumas das melhores atividades de fitness ao ar livre da França, Bordeaux tem algo para todos.
Uma maneira popular de experimentar a deslumbrante paisagem natural de Bordeaux é de bicicleta. Há uma variedade de passeios guiados de bicicleta disponíveis, desde ciclismo fácil ao longo de trilhas pavimentadas até trilhas de mountain bike mais desafiadoras. Esses passeios são uma ótima maneira de ver belas vinhas e vilas encantadoras enquanto se exercita ao mesmo tempo.
Se você está procurando uma adrenalina, no entanto, você pode preferir uma das muitas atividades de fitness ao ar livre que podem ser encontradas nesta região. De caminhadas e escaladas a passeios de caiaque e tirolesa, não faltam maneiras de se manter ativo e aproveitar as atividades ao ar livre na França. Com tanto para ver e fazer, Bordeaux é realmente o destino perfeito para quem procura uma emocionante aventura ao ar livre!
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3. Nade no Mar Mediterrâneo em uma das muitas praias de Cannes
Se você está procurando o lugar perfeito para nadar no Mar Mediterrâneo e relaxar em uma das muitas belas praias, então não procure mais, Cannes. Com suas águas mornas e cristalinas e litoral deslumbrante, Cannes é o destino ideal para entusiastas do ar livre de todas as idades. Além da natação, existem inúmeras atividades de fitness ao ar livre que você pode experimentar na França, desde caminhadas e caiaque até escalada e ciclismo.
Se você está procurando um treino revigorante ou uma escapadela relaxante, há algo para todos em Cannes. Então, por que não entrar e experimentar tudo o que esta cidade maravilhosa tem a oferecer? Afinal, com seu sol o ano todo e hospitalidade de renome mundial, é realmente o paraíso na Terra.
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4. Suba até a Basílica de Notre Dame de la Garde em Marselha
Conhecida como a “Sagrada Senhora da Imaculada Conceição”, a Basílica de Notre Dame de la Garde é um destino obrigatório para os entusiastas do ar livre em Marselha. Sentado no topo de uma colina com vista para a movimentada cidade abaixo, este marco icônico oferece vistas deslumbrantes, tornando-o um local ideal para caminhantes e amantes da natureza. Para chegar à base da basílica, os visitantes podem seguir uma das trilhas bem marcadas que serpenteiam por caminhos sinuosos e verdejantes da floresta.
Ao longo do caminho, você encontrará árvores altas e vida selvagem abundante, oferecendo muitas oportunidades para desfrutar de vistas fantásticas e ótimos exercícios. Se você está procurando uma caminhada desafiadora ou um passeio relaxante pela natureza, caminhar até a Basílica de Notre Dame de la Garde certamente será uma das suas melhores atividades de fitness ao ar livre na França!
Endereço: Rue Fort du Sanctuaire, 13006 Marselha, França
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5. Faça uma aula de fitness em um parque em Paris
Um dos melhores lugares para praticar atividades físicas ao ar livre na França é Paris. Aninhado entre os muitos parques e espaços verdes da cidade, você pode encontrar muitas oportunidades para fazer seu coração bater forte ou levantar alguns pesos. Talvez a melhor opção para atividades de fitness ao ar livre na França seja fazer uma aula em um dos muitos parques extensos da cidade.
Com seus exuberantes espaços gramados e lagoas cênicas, esses espaços verdes públicos são ideais para respirar ar fresco e queimar as calorias extras. As aulas populares disponíveis nos parques de Paris incluem ioga, Tai Chi, aeróbica e treinos de treinamento, entre outros. Então, se você quer ficar em forma enquanto aproveita ao máximo os belos espaços ao ar livre da cidade, por que não tentar fazer uma aula de ginástica em um parque em Paris? Você certamente terá uma experiência revigorante que o deixará revigorado e energizado!
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6. Participe de um jogo de petanca na praia em Saint-Tropez
Ao procurar as melhores atividades de fitness ao ar livre na França, não há destino melhor do que Saint-Tropez, na Riviera Francesa. Esta encantadora cidade à beira-mar é conhecida por suas águas azul-turquesa, litoral pitoresco e cultura local próspera. Uma das atividades mais populares aqui é participar de um jogo de petanca na praia - uma versão divertida e única do clássico passatempo francês de bocha.
Se você é um profissional experiente ou nunca jogou antes, este passatempo energético e social é uma ótima maneira de suar enquanto aprecia as vistas deslumbrantes do Mar Mediterrâneo. Com clima quente durante todo o ano, Saint-Tropez é realmente o lugar perfeito para sair ao ar livre e desfrutar de alguma atividade ao meio-dia em um dos cenários mais bonitos de toda a França. Então, se você quer acelerar o coração ou simplesmente desfrutar de um banho de sol na areia, Saint-Tropez tem algo para todos!
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7. Faça uma corrida ou caminhe pelo Lac du Bourget em Aix-Les-Bains
Quando se trata de atividades de fitness ao ar livre, não há nada como uma corrida ou uma caminhada ao longo das belas margens do Lac du Bourget em Aix-Les-Bains. Este lago deslumbrante está localizado na região Rhône-Alpes da França e oferece vistas deslumbrantes sobre as montanhas e a paisagem circundante. Se você está procurando um passeio fácil ou uma corrida desafiadora, esta área é o lugar perfeito para desfrutar de um pouco de ar fresco e se manter ativo.
Juntamente com várias trilhas diferentes que serpenteiam ao redor do lago e pela floresta, o Lac du Bourget também abriga várias ciclovias nas proximidades, para que você possa se exercitar da terra à água com facilidade. Com tantas ótimas opções para corredores e caminhantes, não há lugar melhor para fazer algum exercício muito necessário do que Lac du Bourget!
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8. Faça uma aula de Yoga com vista para a Torre Eiffel em Paris
Ao procurar as melhores atividades de fitness ao ar livre na França, nada melhor do que fazer uma aula de ioga com vista para a Torre Eiffel em Paris. Seja você um iniciante ou um iogue experiente, este conjunto certamente elevará sua prática e deixará você se sentindo relaxado e revigorado.
A vista deslumbrante de um dos marcos mais emblemáticos do mundo serve como pano de fundo perfeito para ajudá-lo a centrar sua mente e se concentrar em sua respiração, além de proporcionar uma sensação de tranquilidade que é difícil de encontrar em qualquer outro lugar. Então, se você quer se conectar com a natureza e se sentir revigorado como nunca antes, não deixe de experimentar uma aula de ioga com vista para a Torre Eiffel! Você não vai se arrepender.
9. Dê um mergulho em uma das muitas piscinas de Cannes
Se você está procurando um treino revigorante ou apenas um mergulho relaxante em um dia de verão, as muitas piscinas em Cannes são exatamente o que você precisa. Com água clorada de alta qualidade, vestiários e chuveiros limpos e muito espaço para nadar e relaxar, essas piscinas têm tudo o que você precisa para se refrescar e se sentir revigorado. Para aqueles que preferem estar ao ar livre quando se exercitam, também existem muitas ótimas opções para atividades de fitness ao ar livre na França.
De trilhas para caminhadas e ciclismo a quadras de vôlei de praia e academias ao ar livre, há muitas oportunidades para aproveitar o ar fresco enquanto aumenta sua frequência cardíaca. Então por que esperar? Dirija-se hoje a uma das muitas piscinas ou instalações de fitness em Cannes e explore tudo o que este belo país tem para oferecer!
10. Jogue tênis em uma das muitas quadras de Nice
Quando se trata de desfrutar de um grande jogo de tênis, nada melhor do que jogar nas quadras de Nice. Com dezenas de excelentes quadras localizadas por toda a cidade, há algo para jogadores de todos os níveis de habilidade e experiência. Se você está apenas começando ou joga há anos, você encontrará uma bela quadra de tênis com todas as comodidades que você precisa aqui em Nice.
Além disso, há muitas outras ótimas atividades de fitness para explorar nesta animada cidade francesa, desde correr ao longo do deslumbrante calçadão à beira-mar até andar de bicicleta pelos exuberantes parques verdes. Então, se você gosta de se manter ativo ao ar livre, não deixe de conferir o que Nice tem a oferecer!
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Em conclusão
Não há dúvida de que a França é um dos principais destinos para atividades de fitness ao ar livre. Com tantos lugares bonitos para explorar e tantas atividades diferentes para desfrutar, é fácil perceber porquê. De caminhadas e ciclismo a natação e ioga, há algo para todos os gostos. Então por que esperar? Vá lá e comece a explorar tudo o que a França tem para oferecer hoje!
